姚明背身单打教学视频

发布时间：2024-03-20 11:25
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背身单打技巧

首先 要判断你防守的对手是什么样的，如果身体素质太悬殊那我就不说了，我就说说基本的，分为3类对手 A：个子比你矮但动作比你灵活的，这类对手一般运球比较娴熟，...

急急急!!!求安东尼、邓肯等前锋。带球突破,篮下脚步

中锋有很多技巧的,根据不同类型的中锋有不同的技巧,比如大奥尼尔的重扣.姚明的转身跳投.还有像邓肯那样的大板.虽说不同类型的中锋有不同的绝招,但概括的将讲他们还...

篮球的背身单打

身体重心要稳。背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开...

篮球低位单打的要点,要领,及动作技术是什么?

卡位是绝重要的，不论是卡上、卡下或卡背(请看姚明中文官方网站的杂言区我有撰文谈论专项进攻技巧)；因为你不会卡位就要不到球，这是绝对的。此时讨论讨论背框单打...

我今年14岁 不会运球 但投篮还算准 可是队友一传给

投篮时，在球出手的一瞬间，到球落进篮筐的一瞬间，这一段时间内防守球员的手打到进攻球员的手，都算犯规。带球撞人:是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体...

求篮球高手

在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一...

抢篮板技巧?

看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝对优势，但卡位也是很棒的。判断好篮球运行和反弹路线。当有人投篮时，不管对手还是队友，要提前判断篮球的运行路线，...

我想在段赛里打中锋,请问我要怎么打?我一米81,不胖

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篮球中锋单打技巧

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篮球专家请进

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